Fit blijven met Delphine Steelandt

Is je goesting om te sporten ver te zoeken? Fitnessinstructrice en voedingscoach Delphine Steelandt zorgt voor een nieuwe boost met haar “Fit-quarantaine challenge” op sociale media.


Door de corona-crisis is de sportclub van Delphine uiteraard gesloten. Maar ze blijft niet bij de pakken zitten en houdt onze conditie én motivatie op peil met work-outvideo’s en gezonde culinaire inspiratie.

De workouts zijn heel divers en variëren van een rustiger sessie pilates, tot het zwaardere werk zoals een bijzonder pittige squat-challenge.

Delphine is bekend van diverse boeken over bewegen en gezond eten, waaronder Fitmom. Ze liet een tijdje geleden al in Tendens zien dat je zelfs ook kleine kindjes kunt betrekken in je work-outs. Delphines zoontje Marcel geeft alvast ook het goede voorbeeld in de “Fit-quarantaine”-video’s!

Je kan de work-outvideo’s en receptinspiratie van Delphine bekijken op Facebook, Instagram en Youtube.