Hot in New York

New York is dé plaats om nieuwe trends te spotten. Louise Heite laat ons deze week zien wat de nieuwste gezonde hypes zijn.

Vorige week namen we je al mee naar New York in het gezelschap van de West-Vlaamse Louise Heite. Ze woont er sinds een aantal jaar met haar echtgenoot en kindjes. Deze week laat Louise zien welke gezonde trends er populair zijn in New York. Eén van de sporthypes is  en ‘brrrn’ (spreek uit als ‘burn’). De bedoeling is dat je sport in een koele ruimte waar het tussen  7 en 15°C is. Die koude temperaturen zijn goed voor je immuunsysteem, je prestaties en je verbrandt er ook meer calorieën door.